منصور الأغبري / للطب البديل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منصور الأغبري / للطب البديل

ثقافة صحية وعودة إلى الطبيعة
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 فوائد الشعير المغلي للتخسيس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منصور



المساهمات : 352
تاريخ التسجيل : 15/09/2019

فوائد الشعير المغلي للتخسيس Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الشعير المغلي للتخسيس   فوائد الشعير المغلي للتخسيس Emptyالإثنين يناير 20, 2020 10:29 pm

فوائد الشعير المغلي للتخسيس :

يسد الشعير الشهيّة ويؤدي إلى الشعور بالشبع ، لأنّه يحتوي على نسبةٍ جيّدة من الألياف الطبيعيّة، خاصّة ألياف بيتا جلوكان التي تُبطئ من عمليّة الهضم، وتُقلّلُ من امتصاص الكربوهيدرات ، كما يحتوي على نسبةٍ عالية من الأحماض الأمينيّة غير المشبعة، والتي تخفض مستوى الكولسترول في الدم .
كيفية استخدام الشعير للتخسيس : تتنوّع الطرق التي من خلالها يمكنُ استعمال الشعير من أجل حرق نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم ، حيث يمكن تناوله كمشروب وذلك بنقع كميّة منه في الماء المغلي وشربه، أو تناوله بإضافتِه إلى خلطاتٍ ووصفاتٍ خاصّة بالتنحيف ، أو من خلال إضافة دقيقِه إلى الخبز ، أو بعملِ قهوة الشعير وذلك بتحميص كميّة منه ، ثمّ طحنها لتكونَ جاهزة لصنع القهوة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mansour55.ahlamontada.com
 
فوائد الشعير المغلي للتخسيس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منصور الأغبري / للطب البديل :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: