أعراض الاقلال من شرب الماء .
:| الجفاف بالفم، بالعين، بالجلد
:| الشعور بالجوع الدائم
:| البول مركز و لونه داكن
:| الشعور بالتعب و الإعياء
:| الإمساك
:| آلام المفاصل خصوصاً مفاصل اليدين و القدم
:| الدوخه و ذلك بسبب هبوط الضغط
:| الصداع الدائم
:| صعوبة نزول الوزن