فوائد المورينجا للشعر

فوائد المورينجا للشعر :

بالإضافة إلى الفيتامينات التي تحتويها شجرة المورينجا ، فهي تحتوي أيضاً على الزنك والكلوروفيل والأحماض الأمينية الأساسية التي تعتبر ذات قيمة كبيرة للشعر .

الفيتامينات A و B تعزز نمو الشعر :

تحتوي المورينجا على فيتامينات A و B التي تغذي الشعر وتعزز نموه ، إذ يلعب فيتامين A دوراً حيوياً في نمو الخلايا والأنسجة السليمة في الجسم وفي تقليل تساقط الشعر ، ويسبب نقصه سماكة فروة الرأس وجفاف الشعر وقشرة الرأس .
استخدام المورينجا يساعد على ترطيب الشعر ويقي من قشرة الرأس، كما يحفز إنتاج الزهم (مادة شمعية دهنية) من الغدد الدهنية الذي يساعد على ترطيب فروة الرأس والحفاظ على صحة الشعر .

أما فيتامين B فيساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى فروة الرأس وبصيلات الشعر ، إذ تسمح الدورة الدموية المناسبة في فروة الرأس لبصيلات الشعر أن تنمو جيداً .

الحديد في المورينجا يمنع تساقط الشعر :

ارتبط نقص الحديد بتساقط الشعر ، لأن الحديد يعزز دوران الأكسجين في الدم وصولاً إلى فروة الرأس . عندما تحتوي فروة الرأس على كمية كافية من الأكسجين ، تنمو بصيلات الشعر بشكل أفضل .

الزنك في المورينجا يعزز بصيلات الشعر الصحية :

يحتوي نبات المورينجا على الزنك الذي يحفز نمو الشعر . يعمل كل من الزنك والفيتامينات مع بعضها على حماية الشعر من الجفاف وانسداد الغدد الدهنية المسؤولة عن إنتاج الدهون .

من جهة أخرى ، تم ربط المستويات المنخفضة من الزنك بضعف نمو الشعر وحتى تساقطه . ويعتبر الزنك مساهماً هاماً للغاية في صحة بصيلات الشعر ، كما يحسن نمو الشعر من خلال دعم البصيلات التالفة للتعافي بسرعة أكبر شيء عنه .

الأحماض الأمينية الأساسية في المورينجا تغذي خيوط الشعر :

المورينجا غنية بالأحماض الأمينية أي الأرجينين والسيستين والليسين والميثيونين ، والتي تعتبر أساسية لجميع خلايا الجسم .

السيستين (Cystine) هو أهم الأحماض الأمينية المسؤولة عن نمو الشعر ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس والإشعاعات الضارة الأخرى ، كما أنه يوفر الكبريت لخلايا الشعر مما يحسن نسيج الشعر ويقويه .

أوميغا 3 في المورينجا يغذي الشعر :

تلعب أحماض أوميجا 3 الدهنية أو الدهون غير المشبعة دوراً رئيسياً في الحفاظ على شعر صحي .
يفكر معظم الناس في سمك السلمون كلما سمعوا عن أحماض أوميغا 3 الدهنية ، ولكن ما يجب أن تعرفه أيضاً هو أن المورينجا مصدر نباتي رائع لهذه الأحماض الدهنية أوميجا 3 .

تساعد أوميغا 3 على تكثيف خيوط الشعر عن طريق إثرائها بالدهون الصحية . تعمل الأحماض الدهنية في أوميغا 3 على تقليل التهاب فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر ، مما يعزز نموه بشكل عام .

تعمل هذه الأحماض الدهنية أيضاً على تعزيز الدورة الدموية وتهدئة وترطيب فروة الرأس مما يمنع الجفاف والقشرة .

كما تساعد على زيادة قوة الشعر وكثافته ، وتساهم في لمعان الشعر طبيعياً .

كيفية استخدام المورينجا لتعزيز نمو الشعر :

استخدام زيت المورينجا لترطيب الشعر ، استخدام زيت المورينجا كعلاج للشعر سيجعله خالياً من القشرة ، ويرطب فروة الرأس ، ويعتبر من أفضل الزيوت التي تأتي من بذور الشجر .

ويعتبر زيت المورينجا فعالاً للغاية ، وأصبح مكوناً شائعاً في مستحضرات التجميل الفاخرة .
و يمكنك استخدام الزيت مباشرة على شعرك دون اللجوء إلى المستحضرات الباهظة الثمن .

استخدام شاي المورينجا لشطف الشعر
يمكن إضافة مسحوق المورينجا إلى أنواع مختلفة من الشاي أو يمكن تقليبها في الماء الساخن لصنع الشاي بمفردها .

استخدمي الشاي المصنوع من المورينجا لشطف الشعر أثناء الإستحمام .

قناع المورينجا للشعر :

من فوائد المورينجا أيضاً أنه يمكن استخدامها عن طريق إضافة البودرة أو الزيت المصنوع منها لأقنعة الشعر . استخدميه مرة واحدة في الأسبوع على الأقل كقناع للشعر .
إليك الوصفة التي يمكنك اتباعها :

1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند .
2 ملعقة كبيرة مسحوق المورينجا .
3 ملاعق كبيرة عسل خام .

قومي بمزج جميع المكونات في وعاء وأضيفي بعض الماء لتحقيق الاتساق المطلوب لما يكفي شعرك ، ضعي الخليط على شعرك ، غطيه واتركيه لمدة 30-45 دقيقة ، ومن ثم قومي بغسل شعرك جيداً .

إضافة المورينجا في النظام الغذائي :

إن تعزيز الطعام بمسحوق المورينجا يشكل إضافة جيدة لفوائد المورينجا في حال استخدامه من الخارج . يمكن رش مسحوق المورينجا على السلطات أو في الحساء أو تضمينها في العديد من وصفات العصائر والشاي ، فهي مضمونة لتغذية بصيلات الشعر من الداخل إلى الخارج ، شرط المواظبة عليها يوميا ..