⚕| القولون المتهيج.
ـ~~~~~~~~~
{
}➢ متلازمة القولون المتهيج أوالقولون العصبي .
[
]➸ الأسباب:
{▧}➪ حتى الآن لا يوجد سبب واضح للإصابة به، ولكن يُعتقد أن سببه اجتماع عدة عوامل معًا، منها:
{
}⇇ خلل بين الإشارات العصبية في الجهاز الهضمي والدماغ.
[
]➠ مشاكل في حركة الجهاز الهضمي.تضخم في البكتيريا الطبيعية الموجودة في الأمعاء.العدوى.الوراثة.حساسية الطعام.بعض المشاكل النفسية مثل: الاكتئاب، القلق وغيرهما.
[
:]⇇ عوامل الخطورة :
*العمر: أقل من 45 سنة.
التاريخ العائلي.
الجنس: نسبة الإصابة عند النساء أكثر مرتين من الرجال.
المشاكل النفسية مثل :
▩⇒ _القلق، الاكتئاب، العنف الأسري، بعض اضطرابات الشخصية كالانفصام واضطراب ثنائي القطب.
{
}➪ الأعراض:
تقلصات وآلام في البطن.
فقدان الشهية.
الشعور بالتخمة.
غازات في البطن.
مخاط في البراز.
(
)➢ متى تجب رؤية الطبيب؟
*عند وجود أعراض قد تدل على وجود مشكلة خطيرة مثل:
{
}➸ نزيف في المستقيم (الشرج).آلام مستمرة ومتزايد تحدث في الليل أو وقت النوم.فقدان الوزن غير الطبيعي.
{
}➢ المضاعفات:
البواسير (بسبب كثر الإسهال أو الإمساك).سوء التغذية.الاكتئاب.
[
]➼ التشخيص:
إن التشخيص يعتمد غالبًا على استبعاد المشاكل أو الأمراض الأخرى المشابهة لها، ومن التحاليل التي قد يتم إجراؤها لفعل ذلك:
(
)➺ التاريخ الطبي.الفحص السريري.التحاليل المخبرية :
❀➪ تحليل الدم والبراز.اختبارات أخرى:
❶➢ _الأشعة السينية.
❷➢ _والأشعة المقطعية.
❸➢ _منظار القولون.
❹➢ _اختبار تحمل اللاكتوز.
❺➢ _اختبار التنفس.
(
)➸ العلاج:
نظرًا لعدم وجود سبب واضح له.
[
]➪ فغالبًا ما يعتمد العلاج على التخفيف من الأعراض؛ للتمكن من التعايش معه، حيث يمكن التحكم بأغلب الأعراض في الحالات البسيطة بإجراء بعض التعديلات على نمط الحياة.
[
]➺ وفي حال كانت الحالة أصعب وازدادت حدة الأعراض، قد يصف الطبيب بعض الأدوية للتخفيف منها مثل:
◐⇐ مكملات الألياف.
◐⇐ مضادات للإسهال.
◐⇐ مضادات تقلصات البطن.
◐⇐ مضادات حيوية.
{
}➸ الوقاية:
معرفة العوامل المهيجة للقولون وتجنبها.
{
}◄ إرشادات للمصابين بمتلازمة القولون العصبي:
[
]➸ تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل.
▧➺ الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة).
▩➺ والسكريات.
▨➺ والمشروبات الغازية.
▩➺ والمحليات الصناعية.
▥➺ والأطعمة مرتفعة الدهون.
▧➺ والعلك.
(
)➢ تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات التي يصعب هضمها.تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات (القرنبيط، الملفوف).
{
}◄ الحرص على تناول وجبات الطعام بانتظام.الحذر عند تناول منتجات الألبان للمصابين بحساسية اللاكتوز .
[
]⇇ الإكثار من شرب السوائل خاصة الماء.ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم للتقليل من التوتر وتحفيز الانقباضات الطبيعية لعضلات الأمعاء.الحد من التوتر، وذلك عن طريق التنفس العميق والاسترخاء وغيرهما.الإقلاع عن التدخين.
الرئيسية 