طرق علاج الزكام بالأعشاب

طرق علاج الزكام بالأعشاب :

يوجد العديد من الأعشاب والخلطات الطبيعية، التي تعمل على مساعدة الجسم في التخلّص من الفيروس الذي دخل في الجسم :

الليمون بالعسل :
نحرّك الليمون مع العسل وذلك للتخلّص من الرشح ومقاومة الفيروسات، فهو يساعد على التخلص من آلام الحلق، وعلاج بحّة الصوت والتخلص من ضيق التنفس .

النعناع :
استنشاق البخار المتصاعد من غلي النعناع له فوائد في تخفيف المرض .

جوز الهند :
حيث نقوم بإضافة جوز الهند للماء المغلي، مع شرب كوب دافئ يومياً، وتساعد هذه الخلطة على مقاومة الفيروسات، واستعادة الحيوية والنشاط للجسم؛ فإن الجسم عند التعرّض للرشح يصاب بضعف كبير .

الزنجبيل :
إنّ الزنجبيل من الأعشاب المفيدة جداً لعلاج الرشح بعد غليه وشربه مع العسل ، ومفعوله قوي .

عصير البرتقال
وعصير الجوافة
وعصير الليمون :
لأنّ كلاً منهم غني بفيتامين C حيث يقوي مناعة الجسم وهو علاج فعال للزكام .

مشروب الزنجبيل واليانسون :
مع إضافة ملعقة من عسل النحل والقليل من الليمون حيث يساعد في التخلّص من السعال والكحة والرشح .

فصوص الثوم :
مع الشوربات وتناولها أثناء الغذاء، فالثوم يساعد في التخلّص من الزكام، والقضاء على البكتيريا والفيروسات المختلفة التي تصيب الجسم .

البصل :
وذلك بسبب رائحته النفاذة التي تعمل على معالجة مشاكل انسداد الأنف :

البابونج :
حيث أن استنشاق بخاره وشرب مغليه مفيد جداً لعلاج الزكام فهو يساعد على فتح مسالك الأنف .

البقدونس :
الذي يجب ألا نتركه في حالي الصحة والمرض ، نتناوله يوميا فهو يحتوي على أربعة أضعاف فيتامين C الموجود في البرتقال !!