الوزف
او مايسمى
السردين
لهو فواد لاتصدق
1مقو عام
2كالسيوم 90بي100
3فوسفات الدم
4حديد
5يود
لمن اطفالها أو كبار السن يعانوا من أمراض العظام أو فترة التسنين لمن هم بعمر السنة
أكليهم سردين
او الوزف
يساهم في حل مشاكل الغدة الدرقية
وكذلك لآلام المفاصل
ولزيادة نسبة اليود
والحديد
ساهمى بنشره
فهناك من لايستطيع شرا مكونات الكالسيوم
الله يفرج هم من كتب ومن بينشر
الرئيسية 