امراض البروستات بدأت بالازدياد وللسيطرة عليها يفضل عصير قرع بقشره قدر كوب وسط ع الريق واكل بزر قرع ني ويجب ان يكون بقشره الابيض عند اكله واكل ملعقة كبيرة بزر كتان مطحون مساءا مع 3 ورقات ملفوف نئ ، وضرورة المشي بنشاط يوميا وشرب ماء معاد من القارورة للكوب لاجل شحنه بالاكسجين