هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 فوائد الريحان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منصور




المساهمات : 538
تاريخ التسجيل : 15/09/2019

فوائد الريحان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الريحان   فوائد الريحان Emptyالأربعاء سبتمبر 18, 2019 5:58 pm

الريحان
فوائده المتعددة
استخدامه
أضراره

الريحان من أكثر الأعشاب المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع، سواء كان لأغراض الزينة أو الطهي، أو الاستفادة منه كمشروب عشبي، أو أيضاً الاستفادة من بذور الريحان في الكثير من الأغراض العلاجية، لا شك أن الريحان يتمتع بالكثير من الفوائد الصحية والعلاجية الرائعة، ولكن هل تعرف ما هي اضرار الريحان وآثاره الجانبية؟ هذا ما سنتعرف عليه اليوم عزيزي القارئ، فتابع معنا. القيمة الغذائية للريحان تحتوي 2 ملعقة طعام من الريحان على: 0.2 جرام من البروتين. 0.1 من الكبوهيدرات. 0.1 جرام من الألياف. 16 جرام من البوتاسيوم. 5% من المحتوى اليومي الموصى به من الفيتامينات. 1% من المحتوى اليومي الموصى به من الكالسيوم. 1% من المتطلبات اليومية من الحديد.
فوائد الريحان للتخسيس.. يخفض الكوليسترول وينظم مستوى السكر في الدم. فوائد الريحان تؤهل القيمة الغذائية والخصائص الصحية والطبيعية الريحان لأن يقدم للجسم الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية، بل والجمالية أيضاً، حيث أن فوائد الريحان للجسم يمكن أن تشمل ما يلي: تحسين الهضم. علاج الصداع. محاربة البرد. يعمل كمنشط جنسي ويساعد على تحسين الأداء. زيادة اليقظة العقلبة والأداء المعرفي. عامل مضاد للميكروبات. زيادة صحة القلب. تحسين النوم. تقليل الإجهاد التأكسدي. الوقاية من السرطان. تقليل التعب والإجهاد. العناية بالبشرة. تحسين الحالة النفسية وتهدئة الأعصاب. مواضيع متعلقة فوائد الريحان للشعر .. هل يمكن علاج الشيب بالريحان؟ و9 علاجات للشيب فوائد الريحان للقولون .. هل يساعد على تحسين عملية الهضم؟ فوائد الريحان للقلب والهضم والتخسيس.. وفوائد أخرى في ملف شامل فوائد الريحان للجنس .. كيف يساعد في تحسين علاقتك الزوجية؟ فوائد الريحان للتخسيس .. يخفض الكوليسترول وينظم مستوى السكر اضرار الريحان إن الريحان آمن للاستخدام عندما يؤخذ عن طريق الفم بالكميات الطبيعية التي يمكن أن توجد في الطعام، وبالنسبة لتناوله على هيئة دواء أو مكملات، أو تناوله بكميات علاجية، فإن اضرار الريحان في تلك الحالات يمكن أن تشمل ما يلي: يمكن أن يسبب الريحان انخفاض في سكر الدم. كميات كبيرة من زيت الريحان غير آمنة تماماً عند تناولها عن طريق الفم كدواء. عند تناول الريحان أو زيته بكمية كبيرة عن طريق الفم على المدى الطويل، فقد يحتوي على الاستراجول، وهو مادة كيميائية قد تزيد من خطر سرطان الكبد. الكميات الطبية والمكملات من الريحان غير آمنة للنساء المرضعات والحوامل. الريحان آمن للأطفال بالكمية العادية الموجودة في الطعام، ولكن مكملاته أو كميات كبيرة منه قد تزيد من خطر سرطان الكبد لديهم. قد يسبب زيت الريحان زيادة النزيف لدى من يعانون من سيولة الدم، حيث أن له تأثير مضاد للتخثر. قد تسبب مستخلصات الريحان انخفاض ضغط الدم بشكل كبير لدى من يعانون منه في الأساس. يجب التوقف عن استخدام الريحان قبل أي جراحة بأسبوعين على الأقل، حيث أنه قد يبطئ من وقف النزيف والتئام الجروح .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mansour55.ahlamontada.com
 
فوائد الريحان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الريحان فوائده وأضراره
» فوائد الحلبة
» فوائد غذائية
» فوائد البصل
» فوائد دبس الرمان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: